猫背

• 2023年1月24日
• 2023年1月26日

猫背の悪影響は肩こりだけではない！原因と対策についても解説

猫背とは？ 猫背とは、背中が猫のように丸くなった状態を指します。人間の背骨は、通常S字カーブと言われる適度なカーブを描いています。ところが、猫背になると、背中のカーブが通常よりも急角度に変形してしまい、背中が丸くなるのです。背骨のカーブ以外にも、肩や頭が前方に位置した姿勢も猫背の特徴です。これらの特 […]

• 2021年2月17日
• 2021年4月8日

なんとかしたい子供の猫背。改善のヒントは遊びの中に

今、教育現場では姿勢が悪い子供が増えているといわれています。「背中がぐにゃ」と曲がっている児童が増えたと感じている小学校教諭は6割以上にのぼっているのです。猫背は身体に負担がかかりやすいので集中力が途切れやすい上、口呼吸の原因になってしまうことも。できれば早いうちに直してあげたいと思うのが親心です。 […]