首

• 2023年1月24日
• 2023年1月26日

スマホで首が痛い！？現代病「スマホ首」の原因と症状、予防法とは

スマホ首とは？ スマホ首は、ストレートネックとも呼ばれ「首が真っすぐになっている状態」を表した不良姿勢のこと。人間の首の骨（頸椎）は全部で7つ存在します。この7つの首の骨が、本来であれば「前方に緩やかなカーブ」を描くような形をしていて、この緩やかなカーブが重たい頭を絶妙に支えています。しかし、スマホ […]